Der Titel mag zunächst ein wenig irritierend klingen. Jedoch habe ich in meinem Leben genügend Anlass gehabt, über den Schlaf nachzudenken. Und es ist das ganze Gegenteil von paradox, dass ich dem Thema im Geiste genau die Stunden gewidmet habe, die andere Menschen der Umsetzung widmen. Ich lag also viele Nächte wach und habe darüber philosophiert.
Jedoch ist der philosophische Teil darüber einem eigenen Kapitel untergeordnet. Hier möchte ich eher die praktischen Erlebnisse schildern.